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张(zhāng )天(tiān )天(tiān )假装闭着眼睛睡觉，陈美一听，也是咳了一声，掀(xiān )被(bèi )子(zǐ )盖(gài )上。

她直接让俩人停下来，展开(kāi )一米的距离，双(shuāng )腿(tuǐ )叉(chā )开(kāi )一(yī )前一后，做出跑步的姿势。

好了(le )好了，我起床。揉(róu )了(le )把(bǎ )眼睛，她迷迷糊糊的说。

跑步的时候，呼吸很重(chóng )要(yào )，记(jì )住(zhù )，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种(zhǒng )，是(shì )三(sān )步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气(qì )，并(bìng )且(qiě )记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴(zuǐ )巴(bā )吸(xī )气(qì )。

见她非但不走，还一个劲儿的盯(dīng )着他嘴唇看，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )蓦(mò )的想起被她强吻的两次，下意识抬手挡在嘴上。

所(suǒ )以(yǐ )被(bèi )吵(chǎo )醒非但没有起床气，反而还浑身(shēn )振奋。

跑了差不(bú )多(duō )十(shí )分(fèn )钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她(tā )皱(zhòu )眉(méi )跑(pǎo )到旁边，让陈美带跑。

瞥见他眉头深深的皱在一(yī )起(qǐ )，艾(ài )美(měi )丽给吓得一个机灵，爱而克制的(de )眼神，又来了。